国家二级甲等综合医院      百姓放心示范医院     河北省文明单位 "景医有你"论坛

健康讲堂
联系我们
电话:(0318)4222956
传真:0318-4222956
地址:河北省景县景安大街197号
当前位置:主页 > 健康讲堂 > 科普文章 >
为何总是失眠?这是病吗?

发布日期:2017-02-20 14:53    作者:admin    点击量:67

 

导语

很多人有失眠的困扰,人们不禁会问:我为什么会失眠?失眠要不要看医生?

什么是失眠?

失眠是最常见的睡眠障碍形式,包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类,一是短暂性失眠。通常是持续几天;二是短期性失眠,通常持续两到三周;三是慢性失眠,持续时间为一个月以上。

 

失眠是病吗?

失眠的人很多,但却有相当多的人对失眠的认识不足,尤其是那些病情不是很重的人,觉得失眠是很普遍的现象,不治疗也没什么问题,还没听谁说失眠死了人。但失眠确实是很痛苦的,不但使人疲乏无力、精神委靡、记忆力下降、警觉性降低、思睡,还使人产生焦虑、抑郁的情绪或恐惧的心理,并导致精神活动效率下降,妨碍正常生活。

 

我们知道,凡是导致人的生理功能障碍或使人感到不适、痛苦或使人精神活动异常的都是病。失眠是病吗?当然是病。因此,除短暂性失眠能自行缓解外,其他的失眠都应治疗,而且越早治效果越好。

 

失眠的主要原因有哪些?

1、躯体疾病因素

各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。

 

2、药物因素

易引起失眠的药物有:利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠,停药后失眠即可消失。 

 

3、环境因素

噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。

 

4、心理社会因素

应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因。

 

5、精神疾病

如果失眠伴有精力下降、情绪低落、对事物不感兴趣、与人交往减少,需明确是否有抑郁症;如果失眠伴有多思多虑(脑袋里有很多想法,喜欢想来想去停不下来)心慌、焦躁、坐立不安,需明确是否有焦虑症;如果失眠伴有胡语、猜疑、紧张,需明确有无精神分裂症;老年病人若出现昼夜颠倒,白天睡,晚上不睡,并伴有记忆力下降,老是担心有人偷了家里的东西,或者有猜疑,需要排查老年痴呆。

以上各类不管有无诱因引起,如果持续时间短,可自行调整,无需就诊;如果持续时间长,无法自行调整,建议前往医院就诊,必要时给予药物治疗。


电话:(0318)4222956传真:0318-4222956
地址:河北省景县景安大街197号技术支持:山东旭滨信息科技有限公司
管理员登录